El hacer deporte hace que los niños se sientan bien en salud, sin embargo, el exceso de actividades deportivas puede llegar a causar lesiones.

Últimamente se ha estado observando un aumento en las lesiones musculares y óseas por sobreuso, en niños; esto se asocia cada vez más a lesiones deportivas.

Las lesiones por sobreuso se van dando poco a poco mientras la actividad física se aumenta, y a la vez es repetitiva; por ejemplo, los paciente que practican deportes de alto rendimiento como el tenis padecerán de codo del tenista o los nadadores de lesiones del hombro, entre otras.

Debido a que los niños son inmaduros esqueléticamente, el esfuerzo repetitivo sobre un área en crecimiento produce irritación del mismo, y seguido de esto causa dolor, cuando el dolor aparece en nuestros niños es preferible un período de reposo, seguido de analgésicos si no alivia y, de una incorporación al ejercicio gradual en la cual se involucren tanto los padres como los entrenadores.

Las lesiones por sobreuso en niños son más frecuentes en rodillas y pies, y afecta tanto músculos, como tendones, ligamentos y cartílago de crecimiento. La acción repetitiva sobre los cartílagos de crecimiento puede causar que estos se lesionen o fatiguen y causen fracturas.

Uno de los principales factores que pueden causar las lesiones deportivas, es la realización de un solo deporte de alto rendimiento durante períodos largos y no incluir variedad en los deportes que realizan los niños. Creando que sólo un grupo de músculos se ejerciten habiendo un imbalance entre los diferentes grupos, llevando a lesiones.

Los síntomas que pueden presentar los niños son: dolor (algunas veces necesitan medicamentos), inflamación, pérdida de interés en realizar el deporte o  cambios en la técnica con que realiza el ejercicio.

Entre las lesiones que se pueden producir encontramos:

                Enfermedad de Sever

                Enfermedad de Osgood-Schlatter

                Rodilla del saltador

                Fracturas por estrés

                Esguinces 

Lo mejor para los niños que sufren de estos síntomas es la evaluación especializada para su diagnóstico temprano y evitar complicaciones a tempranas edades, para dosificar de manera adecuada la actividad deportiva.